Empieza el día con un desayuno energético para poder disfrutar al 100% de Andorra.
En nuestro bufet te será muy fácil encontrar lo que necesitas para un almuerzo de lo más completo. Si vas a ir a esquiar o hacer trekking te proponemos tomar un desayuno abundante pero que al mismo tiempo sea muy fácil de digerir. Es necesario que incluya:
- Pan, tostadas, cereales, galletas, mermelada... (hidratos de carbono)
- Leche, yogur, queso, fiambres, jamón serrano, tortillas… (proteínas)
- Aceite de oliva, mantequilla o margarina, quesos curados, frutos secos... (grasas)
- Fruta o zumos (vitaminas y minerales)
¿Un ejemplo? Toma un tazón de leche con cereales, unas tostadas con mantequilla y mermelada, y zumo o fruta. Si te apetece un desayuno salado, te proponemos un bocadillo de tortilla de patata, fruta o zumo y café con leche y azúcar.
Por la noche, dispondrás de los platos necesarios para reponer la energía gastada durante el día. Si la jornada ha sido intensa, te recomendamos que en tu cena, además de carbohidratos, incluyas en tu selección proteínas, para favorecer la regeneración muscular. Así pues te podrás deleitarte con una de nuestras carnes o pescados hechos al momento en las planchas de nuestras zonas de cocina en vivo y acompañarla con verduras o pasta (siempre en función de la intensidad de tu día). Como postre, alguna fruta o incluso un pequeño capricho con nuestros deliciosos pasteles de repostería.
