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Accueil Blog Les massages holístiques et ses avantages

Les massages holístiques et ses avantages

Savez-vous qu’est-ce-que ce sont les massages holistiques? En résumé ce sont des massages qui agissent sur le corps pour rétablir son équilibre.

Les massages holistiques sont, pour beaucoup de personnes, un moyen d’atteindre leur potentiel de santé optimal grâce à une amélioration significative dans l’ensemble du corps.

Le mot "holistique" vient du grec "holos" qui signifie "entier".

Au-delà des symptômes physiques
Le but des massages holistiques est de travailler sur la personne entière, et pas seulement sur les symptômes physiques ou les problèmes qu’elle peut ressentir. Ce fait implique qu'un massage holistique a en consideration d'autres facteurs tels que la psychologie, la nutrition et l'environnement. Avec les massages holistiques, chaque personne est traitée en fonction de ses besoins individuels, de sorte que le corps peut ainsi rétablir son propre équilibre naturel.

Une combinaison de techniques en un seul massage
Au cours d'un massage holistique (qui dure environ une heure), le toucher, le mouvement et l'énergie sont utilisés. Mais on peut également utiliser des techniques de relaxation avec de la musique et des huiles essentielles.

Avantages du massage holistique
Grâce à son approche globale, les massages holistiques offrent de multiples avantages, parmi lesquels on peut souligner les suivants : augmentation de l’énergie et de la clarté mentale, amélioration de la concentration, de la posture et soulagement de la tension musculaire, amélioration de la circulation et de l’élasticité de la peau. ... Cette liste d'avantages, qui pourrait être sans fin, comprend aussi un renforcement du système immunitaire, une amélioration de l'estime de soi et une meilleure qualité de sommeil.

Attention personnelle
La première fois que vous recevez un massage holistique, il est nécessaire de faire le point avec votre thérapeute à propos de vos antécédents médicaux, vos antécédents familiaux et votre mode de vie. Avec cette information, le thérapeute adaptera le massage et les autres soins pour obtenir les meilleurs résultats pour votre cas particulier. De plus, après le massage, le thérapeute vous conseillera sur d'autres aspects de votre vie quotidienne (étirements, nutrition, rythme de vie ...) pour vous aider à maintenir l'équilibre naturel de votre corps. En bref, le massage holistique est un moyen simple et agréable de maintenir l'harmonie de notre corps et de notre esprit.

Grâce à une action globale sur notre corps au moment du massage et à l’établissement de recommandations sur les facteurs externes qui influencent sur le maintien de notre équilibre interne, nous obtiendrons de multiples avantages au-delà de ceux fournis au moment du traitement.

Pour plus d'informations sur nos traitements et massages, n'hésitez pas à contacter notre équipe de thérapeutes.

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Novembre 16, 2022

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